Studio degli effetti della luce naturale sul comfort indoor

The quality of the environment in which we spend most of our lives has a significant impact on our health, well-being and performance. In this context, the environments represent one of the key places where young people spend many hours a day, opening the doors to their learning and development. The design of such spaces should not be taken lightly, since it has the power to profoundly affect the comfort, concentration and motivation of the individuals. One of the fundamental aspects of a quality working environment is the presence of natural light. Sunlight, with its variation of intensity and direction during the day, offers a number of benefits that go far beyond simple lighting. It affects the human circadian cycle, regulates the sleep-wake rhythm, promotes visual perception and can even affect the emotional and cognitive state of individuals. This thesis aims to explore in depth the effects of natural light and, in particular, how it can contribute to indoor comfort. Our goal is to investigate how the presence, quantity and quality of natural light affect people’s well-being. Through an empirical analysis, a careful review of the literature and the application of environmental assessment tools, we will try to provide a complete and detailed overview of how natural light can be optimized to improve the environment.

La qualità dell'ambiente in cui trascorriamo gran parte delle nostre vite ha un impatto significativo sulla nostra salute, benessere e performance. In questo contesto, gli ambienti rappresentano uno dei luoghi chiave in cui i giovani trascorrono molte ore al giorno, aprendo le porte al loro apprendimento e sviluppo. La progettazione di tali spazi non dovrebbe essere presa alla leggera, poiché ha il potere di influenzare profondamente il comfort, la concentrazione e la motivazione degli idividui. Uno degli aspetti fondamentali di un ambiente lavorativo di qualità è la presenza di luce naturale. La luce del sole, con la sua variazione di intensità e direzione durante il giorno, offre una serie di benefici che vanno ben oltre la semplice illuminazione. Essa influisce sul ciclo circadiano umano, regola il ritmo sonno-veglia, favorisce la percezione visiva e può persino incidere sullo stato emotivo e cognitivo degli individui. Questa tesi si propone di esplorare in profondità gli effetti della luce naturale e, in particolare, come essa possa contribuire al comfort indoor. Il nostro obiettivo è indagare come la presenza, la quantità e la qualità della luce naturale influiscano sul benessere delle persone. Attraverso un'analisi empirica, un'attenta revisione della letteratura e l'applicazione di strumenti di valutazione ambientale, cercheremo di fornire una panoramica completa e dettagliata di come la luce naturale possa essere ottimizzata per migliorare l'ambiente.