VALUTAZIONE DELLO STRESS CARDIORESPIRATORIO DURANTE IL TENNIS

In un contesto sportivo sempre più orientato alla massimizzazione delle prestazioni e alla prevenzione degli infortuni, la comprensione delle risposte fisiologiche allo stress assume un'importanza cruciale. Il presente lavoro di tesi affronta il tema della valutazione dello stress cardiorespiratorio nell'ambito del tennis, con un focus sull'utilizzo di tecnologie indossabili e sull'analisi della Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV). Partendo da una trattazione approfondita del Sistema Nervoso Autonomo e delle sue componenti (Simpatico e Parasimpatico), il lavoro esplora il ruolo cruciale di questo sistema nella risposta fisiologica allo stress. Viene poi esaminato il panorama degli strumenti wearable per il monitoraggio sportivo, analizzando le loro capacità di acquisire parametri fisiologici e il loro impiego nella prevenzione degli infortuni e nel miglioramento della performance atletica. Un'attenzione specifica è rivolta all'applicazione di queste tecnologie nel contesto del tennis, delineando le esigenze di monitoraggio e i parametri fisiologici rilevanti per questa disciplina, nonché l'evoluzione delle soluzioni tecnologiche moderne. La parte sperimentale descrive il protocollo di acquisizione dati tramite un dispositivo wearable durante una sessione di gioco a tennis, dettagliando il setup e le tipologie di dati raccolti. Viene quindi approfondito il concetto di stress nello sport, analizzando l'impatto sul sistema cardiovascolare e sulla performance, e le strategie per la sua gestione. Il nucleo dell'analisi sperimentale si concentra sulla caratterizzazione dello stress tramite HRV: attraverso l'elaborazione dei dati con il software Kubios HRV, sono stati analizzati i risultati nel dominio del tempo, della frequenza e sono state effettuate analisi non lineari. Tali analisi hanno rivelato, per il soggetto testato, una marcata predominanza simpatica e ridotta attività parasimpatica, indicando un elevato stato di stress fisiologico. Tale valutazione dimostra l'efficacia del monitoraggio con wearable e dell'analisi HRV come strumenti non invasivi per la valutazione oggettiva dello stress cardiorespiratorio nello sport, offrendo spunti per ottimizzare la preparazione atletica e prevenire il sovraccarico.